Zorg jij voor iemand thuis? Bijvoorbeeld je vader, moeder, broer of zus? En is diegene langdurig ziek, gehandicapt, verslaafd of heeft hij of zij psychische problemen? Dan ben jij een jonge mantelzorger.

Wat zijn jonge mantelzorgers?

Jonge mantelzorgers zijn kinderen en jongeren tot en met 24 jaar die opgroeien met iemand thuis die zorg nodig heeft. En dat is best pittig. Misschien help je veel mee. Of maak je je zorgen. Soms krijg je zelf minder aandacht. Dat kan zwaar zijn.

Hoe blijf je goed voor jezelf zorgen?

• Praat met iemand die je vertrouwt.
• Zoek informatie over de ziekte of beperking.
• Accepteer hulp.

Je staat er niet alleen voor. Wij bieden mantelzorg ondersteuning speciaal voor jongeren.

Wat kan je van ons verwachten?

Als jonge mantelzorger kun je bij ons terecht voor:

• Een luisterend oor van iemand die begrijpt wat je meemaakt.
• Praktisch advies waar je iets aan hebt.
• Leuke activiteiten, trainingen en uitjes met leeftijdsgenoten.
• Lotgenotencontact: andere jonge mantelzorgers ontmoeten.
• Advies voor aanvragen van de jaarlijkse mantelzorgwaardering.

• Een maatje (als je dat fijn vindt).

En nog veel meer! Jij bepaalt wat je nodig hebt. Herken je jezelf in bovenstaand verhaal? Neem contact met ons op via 0320 – 707159 of jongemantelzorg@welzijnlelystad.nl. Samen kijken we verder.

Meer informatie voor jonge mantelzorgers

Op deze website kun je terecht voor meer informatie of om ervaringen te delen:

• Kankerspoken.nl: over ouders met kanker.
• Kopstoring.nl: voor als je ouder psychische problemen of een verslaving heeft.
• De Kindertelefoon.nl: als je even met iemand wilt praten.
• Koppkvo.nl: voor als een familielid psychische problemen of een verslaving.

Aanbod 

Alles op z'n KOPP

Training voor kinderen van ouders met psychische problematiek en/of verslavingsproblematiek.

BRUSSENCURSUS 

Voor kinderen die opgroeien met een broer of zus met een ziekte, beperking of psychische problemen. Ze kunnen ervaringen delen, steun vinden en leren omgaan met hun situatie.

COACHING

Tijdens individuele gesprekken met een jonge mantelzorger bespreken we hoe het gaat en wat er eventueel nodig is. Zodat ze het zorgen maken om of het zorgen beter kunnen loslaten.

Groepsbijeenkomsten

Elke maand zijn er gezellige bijeenkomsten voor jonge mantelzorgers, met aandacht voor thema’s als zelfzorg en omgaan met emoties. Er zijn aparte momenten voor basisschoolkinderen, jongeren van 12–16 jaar en jongeren van 16+.

Gelukskoffertraining

Kinderen en jongeren werken aan hun persoonlijke groei en ontdekken via zeven thema’s hoe ze zelf invloed hebben op hun geluk.

Maatje 

Een maatje heeft aandacht voor jouw kind, doet leuke dingen samen en is er gewoon even voor hem of haar.

Rots en Water training

Rots & Water is een actieve training voor jonge mantelzorgers waarin ze spelenderwijs werken aan zelfvertrouwen, zelfbeheersing en sociale vaardigheden.