Leer je grenzen aangeven als mantelzorger

Altijd klaarstaan voor een ander. Maar wanneer zeg je: nu even niet?

Je helpt je vader of moeder, zorgt voor je partner of regelt van alles rondom afspraken en praktische zaken. Ondertussen gaan je werk, gezin en andere bezigheden gewoon door. Misschien vind je het lastig om een keer nee te zeggen. Of voel je je schuldig als je voor jezelf kiest.

In deze gratis cursus leer je hoe je jouw grenzen herkent én aangeeft, zonder schuldgevoel. Zodat je er voor een ander kunt zijn, zonder jezelf voorbij te lopen.

Praktische informatie

• 26 november
• 19.00 uur 
• Hanzeborg
• Gratis, aanmelden is verplicht: mantelzorgondersteuning@welzijnlelystad.nl of 06-81620812