Als je zorgt voor een naaste die (chronisch) ziek is, dan is een goede balans tussen het zorgen en ruimte voor jezelf belangrijk. Maar hoe doe je dat? Dat leer je met de cursus Mantelzorg in balans. Naast de theorie werken we vooral met praktische oefeningen en er veel ruimte voor eigen inbreng en voorbeelden van deelnemers. Het uitwisselen van tips en ervaringen is een belangrijk onderdeel van de cursus.
De training bestaat uit 4 bijeenkomsten, in totaal kunnen er 12 mantelzorgers deelnemen. Er zijn geen kosten aan verbonden.